¿Cuánta resina de shilajit tomar?

Para consumir resina de shilajit, disuelva una pequeña porción del tamaño de un guisante (aproximadamente 200-300 mg) en agua tibia, té o leche. Remueva hasta que se disuelva por completo y tómela una o dos veces al día. Para obtener los máximos beneficios, tome shilajit en ayunas por la mañana para aumentar su energía o por la noche para favorecer la recuperación. También puede añadirlo a batidos o bebidas herbales para mayor comodidad. Siga siempre la dosis recomendada para un uso seguro.

La resina de shilajit está repleta de minerales, ácido fúlvico y antioxidantes que promueven la energía, el sistema inmunitario y el bienestar general. Mejora la función mitocondrial, favoreciendo la producción de energía celular y reduciendo la fatiga. La resina también mejora la absorción de nutrientes, favorece la desintoxicación y fortalece el sistema inmunitario. Además, el shilajit favorece la salud cerebral, la fortaleza ósea y un envejecimiento saludable al reducir la inflamación y proteger las células del daño oxidativo.

La resina de shilajit es una sustancia natural compuesta por más de 80 minerales esenciales, ácido fúlvico y compuestos bioactivos. Estos componentes contribuyen a la producción de energía, la desintoxicación y la reparación celular. El ácido fúlvico, su ingrediente clave, mejora la absorción de nutrientes y combate el estrés oxidativo. La resina de shilajit también contiene antioxidantes, aminoácidos y oligoelementos que nutren el cuerpo y refuerzan el sistema inmunitario, la resistencia y la vitalidad general.

La resina de shilajit se extrae de rocas ricas en minerales en las regiones elevadas del Himalaya. La materia prima se somete a un proceso de purificación para eliminar impurezas y garantizar su consumo seguro. Este proceso implica remojar el shilajit crudo en agua para disolver los compuestos activos, filtrar los contaminantes y secar la solución al sol para formar una resina espesa, similar al alquitrán. El resultado es un suplemento altamente concentrado y rico en nutrientes.

Sí, la resina de shilajit es altamente efectiva gracias a su rico contenido de ácido fúlvico, minerales y compuestos bioactivos. Aumenta la energía, mejora la resistencia y favorece la salud inmunitaria y cognitiva. Se ha demostrado que su uso regular mejora la absorción de nutrientes, desintoxica el cuerpo y promueve la reparación celular. Estudios clínicos también destacan su potencial para reducir la fatiga, mejorar la recuperación y favorecer la vitalidad general.