ما هو أفضل وقت لتناول الشيلاجيت والأشواغاندا؟

جدول المحتويات

فهم فوائد الشيلاجيت والأشواغاندا
أفضل وقت لتناول الشيلاجيت للحصول على التأثيرات المثالية
التوقيت المثالي لتناول أشواغاندا للحصول على أقصى تأثير
شيلاجيت وأشواغاندا من NUROJIT: توقيت مثالي لصحة مثالية

Understanding the Benefits of Shilajit and Ashwagandha

راتنج شيلاجيت العسل الخام الجديد-أكثر من مجرد حلوة

$54.99

الشيلاجيت والأشواغاندا عشبتان قويتان من الأعشاب الأيورفيدية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة. غالبًا ما يُشار إلى الشيلاجيت باسم "قطران الجبل"، وهو غني بحمض الفولفيك وأكثر من 84 معدنًا، مما يوفر فوائد مثل زيادة الطاقة وتحسين صحة الجلد وتعزيز وظائف المخ. من ناحية أخرى، تشتهر الأشواغاندا، وهي مادة متكيفة قوية، بخصائصها في تقليل التوتر وتعزيز المناعة وتجديد الشباب. يمكن لهذه العشبة القوية تحسين وظيفة الغدة الدرقية وتحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق وحتى تعزيز الخصوبة لدى الرجال.

Best Time to Take Shilajit for Optimal Effects

يعتمد أفضل وقت لتناول الشيلاجيت إلى حد كبير على أهداف الشخص الصحية. ومع ذلك، فإن الوقت الأمثل للصحة العامة هو في الصباح، على معدة فارغة. وهذا يسمح بامتصاص أفضل للعناصر الغذائية، مما يؤدي إلى مستويات طاقة محسنة طوال اليوم. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى استخدام الشيلاجيت كمساعد على النوم، فإن تناوله في الليل قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم. يُنصح بالبدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجيًا لتجنب أي آثار هضمية ضارة.

Ideal Timing to Consume Ashwagandha for Maximum Impact

بلوبيري شيلاجيت-60 لثة نباتية-جديدة

$43.99

راتنج شيلاجيت النقي

$78.00

يختلف أفضل وقت لتناول عشبة أشواغاندا حسب النتائج المرجوة. بالنسبة للأفراد الذين يسعون إلى تخفيف التوتر والقلق، فإن تناول عشبة أشواغاندا قبل النوم يمكن أن يعزز النوم والاسترخاء بشكل أفضل. بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى تحسين الوظيفة الإدراكية أو أداء التمارين الرياضية، فمن المفيد تناول عشبة أشواغاندا في الصباح. تسمح خصائص العشبة التكيفية لها بالتكيف مع احتياجات الجسم، مما يوفر تخفيف التوتر عند الحاجة، وتعزيز الطاقة عند الحاجة.

NUROJIT's Shilajit and Ashwagandha: Perfect Timing for Perfect Health

تدرك شركة NUROJIT، وهي علامة تجارية موثوقة في مجال العافية، أهمية التوقيت الصحيح لتناول هذه الأعشاب الفائقة. وتنصح الشركة بالتوقيت الصحيح لضمان الاستفادة الكاملة من فعالية الأعشاب لتحقيق الفوائد الصحية المثلى. ومن خلال اتباع التوقيت الموصى به، يمكن للمستخدمين تعظيم فوائد شيلاجيت وأشواغاندا عالية الجودة التي تقدمها NUROJIT. موقعهم الإلكتروني، https://nurojit.com/, يقدم معلومات أكثر تفصيلاً حول الاستخدام الصحيح وتوقيت هذه الأعشاب القوية للحصول على صحة وعافية مثالية.

6 في 1 كبسولات فطر اشواغاندا شيلاجيت

$74.99

شيلاجيت التوت - 60 علكة نباتية

$43.99

راتنج شيلاجيت الهيمالايا النقي

$78.00

راتنج شيلاجيت العسل الخام - أكثر من مجرد حلوى

$54.99

Our Shilajit: Supported By Scientific Studies

1Carlos Carrasco-Gallardo, Leonardo Guzmán, and Ricardo B. Maccioni, "Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity" National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/

2Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT — By Jon Johnson, "Ten benefits of shilajit" MedicalNewsToday, https://www.medicalnewstoday.com/articles/322043

3Parisa Kangari, Leila Roshangar, Aida Iraji, Tahereh Talaei-Khozani, and Mahboobeh Razmkhah "Accelerating effect of Shilajit on osteogenic property of adipose-derived mesenchymal stem cells (ASCs)" Journal of Alternative and Complementary Medicine, U.S. National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9509599/

4Amitava Das, Mohamed S. El Masry, Surya C. Gnyawali, Subhadip Ghatak, Kanhaiya Singh, Richard Stewart, Madeline Lewis, Abhijoy Saha, Gayle Gordillo, and Savita Khannab, "Skin Transcriptome of Middle-Aged Women Supplemented With Natural Herbo-mineral Shilajit Shows Induction of Microvascular and Extracellular Matrix Mechanisms" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027386/

5Joshua L. Keller, Terry J. Housh, Ethan C. Hill, Cory M. Smith, Richard J. Schmidt, and Glen O. Johnson, "The effects of Shilajit supplementation on fatigue-induced decreases in muscular strength and serum hydroxyproline levels" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364418/

T. Kloskowski, K. Szeliski, K. Krzeszowiak, Z. Fekner, Ł. Kazimierski, A. Jundziłł, T. Drewa, and M. Pokrywczyńska, "Mumio (Shilajit) as a potential chemotherapeutic for the urinary bladder cancer treatment" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8604984/

7Rong Ding, Mingming Zhao, Jiuyu Fan, Xiuquan Hu, Meng Wang, Shihong Zhong, and Rui Gu, "Mechanisms of generation and exudation of Tibetan medicine Shilajit (Zhaxun)" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7322889/

8Ebtihaj J. Jambia and Fawzia Abdulaziz Alshubailya, "Shilajit potentiates the effect of chemotherapeutic drugs and mitigates metastasis induced liver and kidney damages in osteosarcoma rats" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9358466/

9Fawzia A. Alshubaily and Ebtihaj J. Jambi, "Correlation between Antioxidant and Anti-Osteoporotic Activities of Shilajit Loaded into Chitosan Nanoparticles and Their Effects on Osteoporosis in Rats" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9571855/

10Víctor Andrade, Maylin Wong-Guerra, Nicole Cortés, Gabriela Pastor, Andrea González, Camila Calfío, Leonardo Guzmán-Martínez, Leonardo P. Navarrete, Nicolas Ramos-Escobar, Inelia Morales, Rocío Santander, Juan Andrades-Lagos, Mitchell Bacho, Leonel E. Rojo, and Ricardo Benjamín Maccioni, "Scaling the Andean Shilajit: A Novel Neuroprotective Agent for Alzheimer’s Disease" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10383824/

11Igor A. Schepetkin, Gang Xie, Mark A. Jutila, and Mark T. Quinn, "Complement-fixing Activity of Fulvic Acid from Shilajit and Other Natural Sources" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650748/

12Priya Bansal and Sugato Banerjee, "Effect of Withinia Somnifera and Shilajit on Alcohol Addiction in Mice" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4883068/

13Hua Yin, Eun Ju Yang, Soo Joung Park, and Seong Kyu Hancorresponding author, "Glycine- and GABA-mimetic Actions of Shilajit on the Substantia Gelatinosa Neurons of the Trigeminal Subnucleus Caudalis in Mice" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222798/

14N. S. Gaikwad, A. V. Panat, M. S. Deshpande, K. Ramya, P. U. Khalid, and P. Augustine, "Effect of shilajit on the heart of Daphnia: A preliminary study" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326792/

15Harsahay Meena, H. K. Pandey, M. C. Arya, and Zakwan Ahmed, "Shilajit: A panacea for high-altitude problems" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/

16Praveen Sharma, Jagrati Jha, V. Shrinivas, L.K. Dwivedi, P. Suresh, and M. Sinha, "SHILAJIT: EVALUTION OF ITS EFFECTS ON BLOOD CHEMISTRY OF NORMAL HUMAN SUBJECTS" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330960/

17Yury V. Zhernov, Andrey I. Konstantinov, Alexander Zherebker, Eugene Nikolaev, Alexey Orlov, Mikhail I. Savinykh, Galina V. Kornilaeva, Eduard V. Karamov, and Irina V. Perminova, "Antiviral activity of natural humic substances and shilajit materials against HIV-1: Relation to structure" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7554000/

18Naghmeh Ghasemkhani, Aidin Shojaee Tabrizi, Fatemeh Namazi, and Saeed Nazifi, "Treatment effects of Shilajit on aspirin‐induced gastric lesions in rats" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8020045/

عربة التسوق فارغة

عربة التسوق الخاصة بك

المجموع الفرعي

قائمة طعام

ما هو أفضل وقت لتناول الشيلاجيت والأشواغاندا؟

جدول المحتويات

Understanding the Benefits of Shilajit and Ashwagandha

راتنج شيلاجيت العسل الخام الجديد-أكثر من مجرد حلوة

Best Time to Take Shilajit for Optimal Effects