ما هي المكملات الغذائية الأفضل لتقوية جهاز المناعة؟

جدول المحتويات

فهم دور الجهاز المناعي
العناصر الغذائية الأساسية لتقوية جهاز المناعة
أفضل المكملات الغذائية لتعزيز صحة المناعة
دور نوروجيت في تعزيز الجهاز المناعي

Understanding the Role of Immune System

راتنج شيلاجيت العسل الخام الجديد-أكثر من مجرد حلوة

$54.99

يلعب الجهاز المناعي دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتنا من خلال حمايتنا من مسببات الأمراض الضارة التي يمكن أن تسبب المرض. إنه عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا للدفاع عن الجسم ضد هجمات الغزاة "الأجانب". يعد الجهاز المناعي الصحي ضروريًا للصحة العامة والوقاية من الأمراض. ومع ذلك، فإن العديد من عوامل نمط الحياة مثل سوء التغذية والإجهاد وقلة النوم وعدم النشاط البدني الكافي يمكن أن تضعف الجهاز المناعي، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.

Essential Nutrients for a Strong Immune System

تلعب التغذية دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة. ومن المعروف أن بعض الفيتامينات والمعادن تعمل على تعزيز وظيفة المناعة وتعزيز الاستجابة المناعية الصحية. وتشمل هذه الفيتامينات فيتامين سي وفيتامين د والزنك والسيلينيوم والبروبيوتيك. يساعد فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة، على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي ضرورية لمكافحة العدوى. يساعد فيتامين د على تنظيم جهاز المناعة وهو ضروري للصحة العامة. يعد الزنك ضروريًا للتطور الطبيعي ووظيفة الخلايا التي تتوسط المناعة الفطرية. يلعب السيلينيوم والبروبيوتيك أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على جهاز مناعي صحي.

Top Supplements for Boosting Immune Health

بلوبيري شيلاجيت-60 لثة نباتية-جديدة

$43.99

راتنج شيلاجيت النقي

$78.00

في حين أن النظام الغذائي المتوازن يجب أن يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جهازك المناعي ليعمل بكفاءة، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة في حالات معينة. تشمل بعض أفضل المكملات الغذائية لصحة المناعة فيتامين سي وفيتامين د والزنك والسيلينيوم والبروبيوتيك والبلسان. تشتهر هذه المكملات الغذائية بخصائصها المعززة للمناعة ويمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص خلال موسم الإنفلونزا أو في الأوقات العصيبة عندما يكون جهازك المناعي معرضًا للخطر. ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام غذائي مكمل.

NUROJIT's Role in Immune System Enhancement

نظرًا لأهمية الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، تقدم NUROJIT مجموعة من المكملات الغذائية عالية الجودة المصممة لتعزيز صحة المناعة. تركز العلامة التجارية على توفير المنتجات التي تم تركيبها علميًا بمكونات طبيعية معروفة بخصائصها المعززة للمناعة. من خلال اختيار NUROJIT، يمكنك التأكد من جودة وفعالية المكملات الغذائية التي تتناولها. قم بزيارة https://nurojit.com/ لاستكشاف مجموعتهم من المنتجات المصممة لدعم وتعزيز جهاز المناعة لديك.

6 في 1 كبسولات فطر اشواغاندا شيلاجيت

$74.99

شيلاجيت التوت - 60 علكة نباتية

$43.99

راتنج شيلاجيت الهيمالايا النقي

$78.00

راتنج شيلاجيت العسل الخام - أكثر من مجرد حلوى

$54.99

Our Shilajit: Supported By Scientific Studies

1Carlos Carrasco-Gallardo, Leonardo Guzmán, and Ricardo B. Maccioni, "Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity" National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/

2Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT — By Jon Johnson, "Ten benefits of shilajit" MedicalNewsToday, https://www.medicalnewstoday.com/articles/322043

3Parisa Kangari, Leila Roshangar, Aida Iraji, Tahereh Talaei-Khozani, and Mahboobeh Razmkhah "Accelerating effect of Shilajit on osteogenic property of adipose-derived mesenchymal stem cells (ASCs)" Journal of Alternative and Complementary Medicine, U.S. National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9509599/

4Amitava Das, Mohamed S. El Masry, Surya C. Gnyawali, Subhadip Ghatak, Kanhaiya Singh, Richard Stewart, Madeline Lewis, Abhijoy Saha, Gayle Gordillo, and Savita Khannab, "Skin Transcriptome of Middle-Aged Women Supplemented With Natural Herbo-mineral Shilajit Shows Induction of Microvascular and Extracellular Matrix Mechanisms" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027386/

5Joshua L. Keller, Terry J. Housh, Ethan C. Hill, Cory M. Smith, Richard J. Schmidt, and Glen O. Johnson, "The effects of Shilajit supplementation on fatigue-induced decreases in muscular strength and serum hydroxyproline levels" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364418/

T. Kloskowski, K. Szeliski, K. Krzeszowiak, Z. Fekner, Ł. Kazimierski, A. Jundziłł, T. Drewa, and M. Pokrywczyńska, "Mumio (Shilajit) as a potential chemotherapeutic for the urinary bladder cancer treatment" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8604984/

7Rong Ding, Mingming Zhao, Jiuyu Fan, Xiuquan Hu, Meng Wang, Shihong Zhong, and Rui Gu, "Mechanisms of generation and exudation of Tibetan medicine Shilajit (Zhaxun)" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7322889/

8Ebtihaj J. Jambia and Fawzia Abdulaziz Alshubailya, "Shilajit potentiates the effect of chemotherapeutic drugs and mitigates metastasis induced liver and kidney damages in osteosarcoma rats" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9358466/

9Fawzia A. Alshubaily and Ebtihaj J. Jambi, "Correlation between Antioxidant and Anti-Osteoporotic Activities of Shilajit Loaded into Chitosan Nanoparticles and Their Effects on Osteoporosis in Rats" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9571855/

10Víctor Andrade, Maylin Wong-Guerra, Nicole Cortés, Gabriela Pastor, Andrea González, Camila Calfío, Leonardo Guzmán-Martínez, Leonardo P. Navarrete, Nicolas Ramos-Escobar, Inelia Morales, Rocío Santander, Juan Andrades-Lagos, Mitchell Bacho, Leonel E. Rojo, and Ricardo Benjamín Maccioni, "Scaling the Andean Shilajit: A Novel Neuroprotective Agent for Alzheimer’s Disease" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10383824/

11Igor A. Schepetkin, Gang Xie, Mark A. Jutila, and Mark T. Quinn, "Complement-fixing Activity of Fulvic Acid from Shilajit and Other Natural Sources" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650748/

12Priya Bansal and Sugato Banerjee, "Effect of Withinia Somnifera and Shilajit on Alcohol Addiction in Mice" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4883068/

13Hua Yin, Eun Ju Yang, Soo Joung Park, and Seong Kyu Hancorresponding author, "Glycine- and GABA-mimetic Actions of Shilajit on the Substantia Gelatinosa Neurons of the Trigeminal Subnucleus Caudalis in Mice" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3222798/

14N. S. Gaikwad, A. V. Panat, M. S. Deshpande, K. Ramya, P. U. Khalid, and P. Augustine, "Effect of shilajit on the heart of Daphnia: A preliminary study" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326792/

15Harsahay Meena, H. K. Pandey, M. C. Arya, and Zakwan Ahmed, "Shilajit: A panacea for high-altitude problems" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/

16Praveen Sharma, Jagrati Jha, V. Shrinivas, L.K. Dwivedi, P. Suresh, and M. Sinha, "SHILAJIT: EVALUTION OF ITS EFFECTS ON BLOOD CHEMISTRY OF NORMAL HUMAN SUBJECTS" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330960/

17Yury V. Zhernov, Andrey I. Konstantinov, Alexander Zherebker, Eugene Nikolaev, Alexey Orlov, Mikhail I. Savinykh, Galina V. Kornilaeva, Eduard V. Karamov, and Irina V. Perminova, "Antiviral activity of natural humic substances and shilajit materials against HIV-1: Relation to structure" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7554000/

18Naghmeh Ghasemkhani, Aidin Shojaee Tabrizi, Fatemeh Namazi, and Saeed Nazifi, "Treatment effects of Shilajit on aspirin‐induced gastric lesions in rats" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8020045/

عربة التسوق فارغة

عربة التسوق الخاصة بك

المجموع الفرعي

قائمة طعام

ما هي المكملات الغذائية الأفضل لتقوية جهاز المناعة؟

جدول المحتويات

Understanding the Role of Immune System

راتنج شيلاجيت العسل الخام الجديد-أكثر من مجرد حلوة

Essential Nutrients for a Strong Immune System